專案企劃
[Wings for Life全球路跑] 林柏妤 不只為了讓自己飛翔
(圖片來源:林柏妤facebook)
自我探索
夜色低垂,當整座城市準備告別一天的忙碌,晚風吹拂的河濱公園裡,民視體育主播林柏妤,還來不及卸下主播妝,已換上跑步裝備,伸展熱身,準備展開一場自我對話之旅,對她來說,每跑向前方一步,心情愈感到澄澈暢快。聊起喜歡跑步的原因,林柏妤說,跑步幫助她更貼近自己的身心,這種「探索自己」的感覺相當令人著迷,停頓了一會兒,她用發現新大陸的語氣說,更棒的是「還能慢慢發現真實、不可思議的自己」。
(圖片來源:林柏妤facebook)
剛投入電視新聞工作那段期間,媒體業的長工時生態,讓林柏妤一下班累得只想倒頭大睡,高壓的工作環境,飲食不正常,整個人不像以往活力充沛,但開始跑步後的她,卻有了不同轉變。
(圖片來源:林柏妤facebook)
林柏妤說可能從小運動慣了,「我真的很好動耶」,每天已經在辦公室坐一整天,即使下班時間通常在晚上九點之後,她仍把握時間就近在河濱公園或田徑場練跑,沉澱自己,藉著和身體對話,也更清楚掌握生理反饋的訊息,學會好好照顧自己。
大多數時間都是自己練跑,她說,真的要有很高的自律和毅力,不然,有時跑著跑著,內心時常都有天使和惡魔拉鋸,「好累,來去吃碗豆花好了……」、「不行,要再多跑一點,多練習……」,多數時候,天使戰勝了惡魔,她笑著說。
(照片來源:Poyu yo)
熱愛運動的林柏妤,其實從小就常跟父親一起打籃球,高中是籃球校隊,擔任後衛球員,也嘗試溜冰、網球等多項運動。高中以前經常參與短跑、大隊接力,但是提起長距離跑步,她不好意思地說:「那時候覺得(跑步)很無聊,很討厭長跑」。
公益活動大使
為不能跑的人而跑,公益路跑Wings for Life全球路跑將在全球統一時間5月3日上午11點起跑,今年台灣地區在宜蘭舉行,擔任活動大使的林柏妤,對這場比賽一點都不陌生。去年她曾參與花蓮七星潭在台灣舉辦的首屆賽事,80分鐘跑出12.54公里,她回憶這場比賽沒有終點,想跑多遠就能跑多遠,但比賽30分鐘後,有如終結者號的Catcher Car開始出發,「追殺」每位跑者。
(照片來源:運動筆記)
她最難忘的是快被追上時,約在10、11公里處,不少身邊跑友大喊「來了來了」,讓她頓時腎上腺素分泌,但奮力衝刺的同時,發現自己亂了配速,卻還是堅持到最後一步。展望今年完賽目標,她說,平時工作型態,練習時間有限情況下,她並未從事大量速度練習,「希望突破去年成績,當然是跑愈多愈好。」
除了被終結者號追的經驗,林柏妤說,相當期待再度體驗比賽當天全球同步起跑的時刻,來自全球35條不同賽道跑者,包括土耳其、澳洲、日本、南非等國,大家心意彼此連結,為相同理念而跑,「那一刻彷彿有無窮大的凝聚力!」她還透露,在全球不同舉辦地點,主辦單位對台灣跑者的踴躍響應印象相當深刻,若有機會,她還希望到其他國家參賽,如加拿大等地。
(圖片來源:Wings for Life World Run)
Wings for Life全球路跑報名費用都全數捐贈脊隨損傷患者研究,對於跑步能結合公益,林柏妤感受到,出發,不是只為了自己,還能盡自己的一分力量,為不能跑的人而跑,「我要更努力突破自己極限!」
以上文章由RedBull贊助刊出,更多Wings For Life World Run的相關資訊,請參考賽事資訊頁。
*跑步活動 盡在運動筆記*
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